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Fisioterapia
Programas de ejercicio terapéutico
CLÍNICA ALPIUM
PETs en Fisiterapia
En Clínica Alpium, entendemos el poder transformador del ejercicio terapéutico en la recuperación y mejora de la función y movilidad. Nuestro servicio se enfoca en personalizar programas de ejercicio que atienden directamente a tus necesidades específicas, siempre guiados por un fisioterapeuta especializado. Antes de iniciar, realizamos una evaluación exhaustiva para diseñar el plan más efectivo para ti, asegurando una progresión segura y eficiente hacia tu bienestar.
En Clínica Alpium apostamos por el movimiento como filosofía.
Entendemos, según la ciencia, que el movimiento y el ejercicio terapéutico son las herramientas más efectivas para el tratamiento de diversas patologías.
Aquí hay algunas razones convincentes para considerar los programas de ejercicio terapéutico como parte de su plan de tratamiento:
- Mejora la función física: El ejercicio terapéutico se adapta específicamente a sus necesidades y capacidades físicas, lo que le ayuda a mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia. Esto puede ser especialmente beneficioso si está recuperándose de una lesión, cirugía o sufre de una condición o enfermedad crónica.
- Alivia el dolor: Muchas investigaciones respaldan el uso del ejercicio terapéutico para reducir el dolor crónico. A través de ejercicios específicos, podemos ayudarlo a fortalecer los músculos alrededor de las áreas afectadas, mejorar la postura y promover la liberación de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.
- Fomenta la independencia: Al mejorar su fuerza, equilibrio y movilidad, el ejercicio terapéutico puede ayudarlo a realizar actividades diarias con mayor facilidad y confianza. Esto puede significar la diferencia entre necesitar asistencia para realizar tareas simples y poder realizarlas por su cuenta.
- Promueve la salud mental: El ejercicio no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente. Se ha demostrado que el ejercicio terapéutico reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, al tiempo que mejora el estado de ánimo y la calidad del sueño. Es una forma natural y efectiva de cuidar su bienestar emocional.
- Prevención de futuras lesiones: Al abordar las debilidades musculares, los desequilibrios y las limitaciones de movimiento, el ejercicio terapéutico puede ayudarlo a prevenir lesiones futuras. Un cuerpo fuerte y bien equilibrado es más resistente a las tensiones y traumas que pueden conducir a lesiones.
Programas personalizados
Te ofrecemos programas personalizados e individualizados de 6 a 12 semanas para producir cambios beneficiosos en tu patología o dolor.
Clases grupales o individuales
Ofrecemos clases con grupos de máximo de 5 personas o individuales donde atendemos con todo detalle y atención tus ejercicios.
Sala de ejercicio
Contamos con una sala de ejercicio amplia y equipada con todo tipo de material para llevar a cabo tus ejercicios.
Valoración durante todo el proceso
Realizaremos una valoración completa antes, durante y después del programa para comprobar las mejoras provocadas por el ejercicio.
En nuestra clínica, entendemos que cada paciente es único, por lo que personalizamos cada programa de ejercicio terapéutico para adaptarse a sus necesidades y objetivos individuales. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados lo guiará y apoyará en cada paso del camino.
Infórmate de nuestros programas de ejercicio terapéutico y déjanos ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida con Clínica Alpium.